우리가 들었던 다이어트 팁에 대해 가장 재미있는 불만 정보 https://atavi.com/share/xgnsakz6q4q3 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상태로 보내면 체내의 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효과가 있을 것이다.