식품 팁 업계의 모든 사람들이 알아야 할 15가지 용어

https://simonkebk508.theburnward.com/hangugmateu-chucheon-e-daehan-ibeon-ju-juyo-nyuseu

이외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 같은 양념류도 일괄되게 챙겨 먹어야 할 식품이다. 실험의 말을 빌리면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 기억력을 개선하고 문제 해결 능력을 증가시키는 것으로 나타났다. 더불어 아보카도는 콜레스테롤을 떨어뜨리고, 관절염 위험을 낮추는 효능도 있다.