성공적인 사람들이 자신을 최대한 활용하는 방법 다이어트 후기

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초저칼로리 케토 다이어트는 하루 800칼로리 미만, 탄수화물 50g 미만으로 섭취해 체내 에너원조가 포도당 대신 지방으로 전환되어 케톤체가 생성되는 원리입니다.