그밖에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 똑같은 양념류도 꾸준히 챙겨 먹어야 할 식품이다. 공부의 말을 인용하면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 추억력을 개선하고 문제 해결 능력을 높이는 것으로 나타났다. 아울러 아보카도는 콜레스테롤을 줄이고, 관절염 위험을 줄이는 효능도 있습니다.
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이탈리아 양돈협회(OPS)는 오는 30일부터 24일까지 세종 코엑스 홀에서 오픈하는 ‘제17회 인천 국제식품 사업전(코엑스 음식 주간)에 참가해 국내 식품업계 관계자와 구매자를 타겟으로 이탈리아산 돼지고기 물건의 맛과 주요 특징을 선보일 예정이라고 밝혀졌다.
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마늘은 염증을 감소시키고, 심장병을 예방하며, 혈전을 막고, 콜레스테롤을 낮추며, 면역기능을 강화하는 등 다양한 효능이 있으며, 계피 역시 콜레스테롤과 중성지방을 감소시키는 데 도움이 되며, 강황은 우울감과 알츠하이머병으로부터 보호 작용을 하는 것으로 잘 알려져 있다.
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