요법와 함께 일상에서의 생활요법도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
그 결과 임신 중 침 요법을 받은 임산부와 침 처치를 받지 않은 임산부의 분만 결과에서 유의미한 차이가 없음을 검사했다. 당뇨병·고혈압 등 고위험 임산부 그룹 반대로 침 치료가 분만 결과에 미치는 유의미한 차이가 없었다. 침 요법의 안전성이 공부를 통해 입증된 만큼, 침 처치가 임산부의 허리 통증을 치료하는 보다 효과적인 수단이라는 의미다.
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병이 안 나아서 장시간 동안 매출을 올려주는 환자가 병원에서 환영받을 거라고 생각하시는 분들이 있는데, 절대 그렇지 않습니다. 처치가 어려운 병이라면 물론 일괄되게 치료를 받아야 하겠지만, 의사 입장에서도 자기 진단과 치료에 의해 병자의 병이 치유가 되어야 직업 만족도가 높아지기 때문에, 병자만큼이나 의사도 간절하게 병자의 질환이 호전되기를 바라게 됩니다.
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‘치과 진료는 비싸다’는 인식이 있어 치과 방문을 미루는 분들도 있지만, 건강보험 혜택으로 마음보다 높지 않은 가격으로 정기검진이 가능하기 때문에, 치과에 정기적으로 내원하여 엑스선 촬영을 통한 디테일한 검진을 받는 것이 좋습니다. 이것들보다 치과 검진은 구강건강, 더 나아가 온몸건강 유지에 있어 중대한 과정이라는 사실, 추억하시면 좋겠습니다.