의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 핸드폰을 사용할 경우 많이 발생한다. 잘못된 자세가 계속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 무리한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 머리 아픔, 어지러움까지
알바생 80명 중 3명은 편의점이나 호프집, PC방 등지에서 저녁 아르바이트를 했거나 하고 있는 것으로 보여졌다. 30명 중 5명은 ‘높은 시급 때문에 야간 알바를 하는 것으로 조사됐다. 아르바이트몬은 지난 6~18일 남녀 아르바이트생 3465명을 대상으로 ‘저녁 알바 현황에 대해 인터넷조사를 실시한 결과, 응답자 69.9%가 현재 야간 알바를 하고 있거나 했던 경험이 있는
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성북구 종암동에 있는 어느 한 한의원에서는 끝이 칼처럼 날카로운 침을 사용한 도침으로 유착된 근육을 풀어주는 도침치료, 한의사가 수기와 보조 도구를 이용해 삐뚤어진 신체의 균형을 바로잡아주는 추나처치, 한약을 정제한 약침 액을 통증 부위에 주입해 통증을 줄여주는 약침 요법 등의 여러 한방처치 프로그램이 운영되고 있어 차량사고 후유증을 최소화하는 데 도움을 받을 수 있다.
어머님과 함께 가거나 부부가 같이 가시는 게 가장 우수한데, 본인은 소화가 잘 된다고 말하지만 옆에 앉은 부인이 '잘 되긴 뭐가 잘 돼, 밖에서만 먹으면 허구 헌 날 속 불편하다고 활명수 찾으면서'라고 훌륭한 도움을 주실 때가 아주 많거든요. 한편 의사의 조언을 들은 것도 지인이 같이 기억을 해주시면 훨씬 좋지요. 일상에서 무언가 달라져야 한다면 일상을 함께 하는 보호자의
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