를 하는 12가지 최악의 유형
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전공가들은 저녁 작업이 초단기적으로 건강에 악영향을 미칠 가능성이 크다고 경고된다. 특이하게 수면 사이클이 깨지면 만성 피로, 우울감, 면역력 저하 등의 문제가 나타날 수 있고, 이로 인해 본업이나 학업에도 부정적인 영향을 미칠 수 있을 것입니다.
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