주의 : 식품 정보 인수 방법 및 대처 방법

일곱째는 블루베리 등 여러 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있습니다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 낮추는 화합물인 폴리페놀이 들어있습니다. 이 성분은 질병을 일으키는 계기가 되는 DNA 손상을 낮추는 작용을 된다.

Submitted on 2025-09-11 02:49:46