전문가가 다이어트 정보 문제에 직면했을 때, 이것이 바로 그들이하는 방법 https://atavi.com/share/xg41h0z1kv5sm 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 효과적이겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 거꾸로 건강에 해롭습니다.