다이어트 팁에 대해 물어보기를 두려워 할 수도있는 상황들

https://numberfields.asu.edu/NumberFields/show_user.php?userid=5783216

수면은 체중감량에서 매우 중심적인 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 오히려 근육이 빠질 수 있어 넉넉한 수면을 취해야 합니다.