다이어트 후기에 대한 추악한 진실 https://atavi.com/share/xbpt3dz10dipt 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상태로 보내면 몸속의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮춰야 효능이 있습니다.