10대가 다이어트 정보에 대해 오해하는 17가지 사실 https://wakelet.com/wake/ZCRCHE44WuvgdsORxfq_2 오이는 100g당 11kcal로 수분 함량이 98%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.